仙本那
最佳潜水季节：5月-9月 电压：220-240伏特
货币：馬幣
水温：均温28-30度
气候：热带性气候，年均温26-28度，11月-1月为雨季
特点：大自然的水族箱，鱼群风暴，鲨鱼列队，成片珊瑚群
仙本那（Semporna）是沙巴州斗湖省的一个县，位于马来西亚沙巴州的东海岸。 仙本那原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它，现在已逐渐发展成了著名的海底世界旅游中心。仙本那海域有众多大大小小的海岛， 邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛，这四者的风格各有千秋。岛上一半是度假村，另外一半则住著巴瑶族原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。仙本那诗巴丹，这个号称潜水人的“麦加圣地”，距离仙本那港36公里的北西里伯海上，是一个菌菇形状海洋小岛。地处北纬4度左右，虽极近赤道，却甚凉爽。诗巴丹拥有得天独厚的条件，而5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海。水温温和、水流和缓、水中能见度也属中上，鱼类丰富。面积仅0.03平方公里的诗巴丹，但它却被誉为“神的水族箱”，世界潜水之父雅克-伊夫·库斯托称它是“未曾受过侵犯的艺术品” 。
诗巴丹
上帝的水族箱，马来西亚唯一的深洋岛，垂直落下600-700米深的湛蓝深海。
世界五大峭壁潜水之首，
鱼群风暴、成片巨美的珊瑚，鲨鱼列队游行、乌冢、悬挂花园的海扇。
军舰岛
军舰岛属于敦沙卡兰海洋公园诸岛之一，
外形似军舰，因而得名军舰岛。
岛屿距仙本那镇约45分钟船程，为无人小海岛，
景色非常美，高大的椰子树直插入天空，
洁白的沙滩缓流入湛蓝的海水，
清澈见底的海水下浮游著各种鱼类，
海底生长著大片形态各异、颜色万千的珊瑚，
美到让人沉醉。
曼达布湾岛
曼达布湾岛位于仙本那的东北方向，可谓是人类文明的亮点。
岛上居民为巴瑶族，传统的生活方式使得这里的人们与自然环境完美的和谐统一。
精致的奶蓝色海水美的令人沉迷，洁白细长的沙滩让人内心平静。
丁巴丁巴岛
你可以静静享受宁静一刻。
浮潜三次，各有特点，有看鱼，看珊瑚，看海星。
这里的海水很清，浮潜就能看到很多不同的鱼，
和海底很多生物，比较斯米兰的海，
珊瑚没有这里多，也没有这里好看。
马布岛
马布岛也以孕育著数目庞大的海产生物见称，
是海洋生物摄影师梦寐以求，把稀有生态种类拍取入镜的据点。
火焰章鱼、蓝环八爪，尖鳍虾虎和海鳝，是马布岛海域随时可能遇到，
其中最引人注目的游移生物。
卡帕莱岛
人们可在不经意之间就发现其罕见的海底生物。
墨鱼、蓝环章鱼、海蛾及交配中的鸳鸯鱼 。
卡帕莱岛的海水晶莹剔透，名符其实的是一座漂浮在水上天堂。
马达京
马达京东面海岸是一片倾斜坠入深度至100米的珊瑚崖，
而在马达京西面，大部分是珊瑚峭壁，深度也达100米。
不少潜水者评述马达京海底色彩生动的珊瑚，确实是各种海洋生物的天堂。