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什么是
自由潜水？
是不带任何呼吸装备或气瓶，直接闭一口气下潜到海洋深处去。
在自由潜水的世界中，每一分每一秒都变得如此缓慢，水下静謐与深蓝梦幻，让你像是徜徉在海洋母亲的温柔中，忘却了陆地上的所有纷扰，那是另一个世界，也是另一个自己。
自由潜水是生理、意念、灵魂与大海的连结，那一口气的时间，会让你感觉到心中是如此的平静、并感受到你是如此真真实实的活著，而我们人类是来自於海洋中的哺乳类，在我们的身体构造中，有个名词叫「哺乳动物潜水反射」，我们的身体是可以切换成类似海洋哺乳类的省氧模式，而打开这扇门的钥匙就隐藏在我们身体中，就让我们来帮助您找到这把钥匙，开啟你对大海的探索。
适合人群
16岁以上
适合基础
初级
上课人数
4人以下
AIDA
自由潜水二星
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需时3天
课程为熟练浮潜或游泳，想学习所有自由潜基本理论和技术的学员所设置，非常有挑战且有益的自由潜水课程。
- 业内少数配置深度录影机（随时观察下潜深度及水温），為安全下潜保驾护航。
- 通过身心灵的放鬆冥想教学，轻鬆地增强闭气能力
- 技巧及自潜安全授导，让你拥有良好的平压（即下潜深度）技巧及学会各式救援。
- 扎实教学，提高攀绳下潜及踢蛙鞋下深度的效率。
学习内容
呼吸周期与放松(腹式呼吸与全呼吸，放松闭气练习)
基础生理学(过度换气与超呼吸的影响)
平压技巧与波义尔定律
自潜技巧
自潜安全(合格潜伴与各种救援)
自潜的各种装备
自潜的种类及项目
课程安排
静态闭气2分鐘以上能力
静态闭气的潜伴和救援
动态闭气的潜伴和救援
动态闭气踢蛙鞋平潜40米
踢蛙鞋的身体姿势、动作、发力方式
攀绳下潜(FIM)的身体姿势
躬身入水的方式及技巧
恆定配重下潜的身体姿势、踢蛙鞋
控制与绳子间的距离
恆定配重下潜16米
完成有效的躬身入水
踢蛙鞋的技巧与姿态
10米救援ＢＯ的潜水员
闭气2分钟
平潜40米和在开放水域下潜至16米深。