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什么是
自由潜水?

是不带任何呼吸装备或气瓶,直接闭一口气下潜到海洋深处去。

在自由潜水的世界中,每一分每一秒都变得如此缓慢,水下静謐与深蓝梦幻,让你像是徜徉在海洋母亲的温柔中,忘却了陆地上的所有纷扰,那是另一个世界,也是另一个自己。

自由潜水是生理、意念、灵魂与大海的连结,那一口气的时间,会让你感觉到心中是如此的平静、并感受到你是如此真真实实的活著,而我们人类是来自於海洋中的哺乳类,在我们的身体构造中,有个名词叫「哺乳动物潜水反射」,我们的身体是可以切换成类似海洋哺乳类的省氧模式,而打开这扇门的钥匙就隐藏在我们身体中,就让我们来帮助您找到这把钥匙,开啟你对大海的探索。

适合人群

青少年

成人

适合基础

零基础

上课人数

4人以下

AIDA
自由潜水一星

课程中直接升A2立享+5000优惠价

$ 0

需时 1天半

入门自由潜水课程帮助你强化自由潜水的学习,
打下牢固的基础。丰富且扎实多元的课程安排,
除了室内理论课程,平静水域泳池课;
还会有实际下海,增加开放水域海训经验。

学习内容

1· 认识自由潜水

2· 认识AIDA 组织

3· 呼吸週期与放鬆闭气

4· 平压技巧与波以尔定律

5· 自潜安全(合格潜伴与救援)

6· 自潜的种类及项目,

7,自潜的各种装备

课程安排

静态闭气1分半以上能力

动态闭气踢蛙鞋平潜25米

踢蛙鞋的身体姿势、动作、发力方式

开放水域内容

躬身入水的方式及技巧

有效的躬身入水

踢蛙鞋的技巧与姿态

静态闭气1分30秒,动态闭气25米,掌握自由潜水闭气的练习方式及安全潜水知识,瞭解自由潜水。